Az öregedést lassítható élelmiszerek és vitaminok, egy szóval antioxidánsok Az öregedés lassítható antioxidánsokat tartalmazó élelmiszerek és vitaminok fogyasztásával, mint a bogyós gyümölcsök, a narancs és mandarinsárga (C-vitamin), a dió, a gránátalma, a rezveratrol és a kakaó. Ezek az antioxidánsok semlegesítik a sejteket károsító szabadgyököket, csökkentik a gyulladást, és elősegítik a szív- és érrendszer, valamint az […]
Roswell (2002) és a Roswell – New Mexico (2019)Amerikai dráma, misztikus, romantikus, sci-fi, thriller Roswell sorozat (2002)Amerikai dráma, misztikus, romantikus, sci-fi, thriller A csendes, új-mexikói Roswell városkában Max Evans egy átlagos tinédzser életét élte. Egy nap azonban megmenti Liz Parker életét, szinte maga sem tudja, hogy hogyan. Liz legjobb barátnőjével Maria Deluca-val édesapja éttermében felszolgálónő. […]
Három királyok – Three Kings (2025)Egy akció film, ami provokatív feltárása az erkölcsnek, a válságos időkben! A nagy várakozással várt „Három királyok 2025” című, vizionárius filmes által rendezett filmben egy lebilincselő történetnek lehetünk tanúi, amely ötvözi az akciót, a drámát és a mély emberi kapcsolatokat. A neves színészek, Mark Wahlberg és Judy Greer főszereplésével készült […]
A hosszú menetelés – The Long Walk 2025amerikai horror film Stephen King 1979-ben megjelent regényének filmadaptációjában Amerikát egy totalitárius rezsim uralja. A rendszer minden alkalommal megrendezi ‘A hosszú menetelés’ nevű eseményt, melyen három mérföld per óra sebességgel kell megállás nélkül gyalogolnia fiatal férfiaknak, különben kivégzik őket, amíg csak egy marad közülük életben. Itt az új […]
Nagyon egyszerű módszerrel lehetünk sokkal egészségesebbekInterjú Dr. Schwab Richárd belgyógyász-gasztroenterológussal Kevesebb kalória, több mozgás, hideg vizes zuhany, napi 6-7 óra alvás, az ország egyik legismertebb egészségügyi szakembere szerint egyszerű az út az egészséges élethez. De mi van, ha tíz év múlva megdőlnek a most ismert tudományos állítások? Videós interjú Dr. Schwab Richárd belgyógyász-gasztroenterológussal.
az ősz lehelete van valami csodálatos, ebben a tájban, a falevelek új színben pompáznak, lassan lehull, a fa koronája, pár falevél kapaszkodik még, az ágba, pajkos szél segít a munkában, egyet lebben, a rozsdás falevél, könnyed mozdulattal, a fűre reppen, őszi avar borít mindent, míg a szem ellát, madarak délre költöznek, az idő múlása lebeg […]
A fekete csokoládé jótékony hatásai A fekete csokoládé számos jótékony hatással bír, elsősorban magas flavonoidtartalmának köszönhetően. Javítja a vérnyomást, a vérkeringést és az agyműködést, antioxidáns tartalma révén védi a sejteket, valamint jótékonyan hat a hangulatra, csökkentheti a stresszt és a szorongást. Ezenkívül ásványi anyagokat is tartalmaz, mint vas, magnézium, cink és kálium, de a mértékletes […]
Az öregedésgátló hatóanyagok és antioxidáns védelem szerepe az egészséges öregedésben Ha szeretné hosszú távon megőrizni sejtjei egészségét és késleltetni az öregedés jeleit, próbálja ki etz a három terméket NAD+ – Nikotinamid-adenin-dinukleotid – napi adag, általában napi 250-500 mg közöttResveratrol – napi adag, általában napi 250-1000 mg közöttTMG – Trimetilglicin – napi adag általában 1 gramm […]
Elveszve az űrben – Lost in Space (2018)kaland, dráma, családi, misztikus, sci-fi Az Elveszve az űrben (eredeti címe: Lost in Space) című sorozatnak 3 évada van, és ez a harmadik évad egyben a befejező is volt. Miután egy idegen bolygón zuhannak le, a Robinson család minden esély ellenére a túlélésért és menekülésért küzd. Azonban rejtett […]
Fekete bársony torta Hozzávalók 2 bögre finomliszt1 bögre kristálycukor 1 bögre író (vagy tejföl)1/2 bögre sótlan vaj, lágyítva 1/4 bögre növényi olaj 2 nagy tojás 2 evőkanál fekete kakaópor1 evőkanál cukrozatlan kakaópor1 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1/2 teáskanál só 1 evőkanál fehérborecet 1 teáskanál vanília kivonat Fekete ételfesték (gél vagy paszta) Elkészítés 1. Melegítsd […]
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns vitamin. Mivel a szervezetünk nem termeli, így szükség van annak bevitelére, pótlására. A legtöbb zöldség és gyümölcs nagy mennyiségben tartalmazza, így érdemes mindennap ezeket a táplálékokat fogyasztani, hogy feltöltsük szervezetünk C-vitamin-raktárait. Amennyiben nincs elegendő C-vitamin a szervezetünkben, akkor […]
1947. évi Kossuth 5 forintos – ezüst érmeEgy darab Magyarország történelmi múltjából, a Magyar Köztársaság idelyéből! Sokan emlékeznek még a legelső ezüst 5 forintos, forgalmi érmére, rajta a Kossuth Lajos arcképe és a Kossuth címer látható, a Kossuth 5-ös -re. A Kossuth 5 forintos – ezüst érme, 1977-ig volt forgalomban, azaz legálisan lehetett otthon tartani […]
A múlt szökevénye – Seraphim Falls (2006)akció, dráma, thriller, háborús, western Az amerikai polgárháború idején játszódó történet során öt ember üldöz egy hatodikat, keresztül Amerikán. Carver ezredes mindenáron el akarja kapni a menekülő Gideont, aki sebesülten menekül üldözői elől. Vajon mi az oka ennek a kérlelhetetlen bosszúvágynak? Miért nem sajnál sem időt, sem pénzt Carver […]
A fügefalevél tea gyógyhatásai A fügefa leveleit tavasszal vagy nyár elején érdemes leszedni, a legszebb és legegészségesebb darabokat kiválasztva, kerülni kell a lehulló leveleket. A leszedett, tiszta leveleket szellős, napfénytől védett helyen kell megszárítani. Ezután zúzzuk porrá a teljesen kiszáradt leveleket, és tároljuk légmentesen záródó edényben. A fügefa levelek leszedése A fügelevél tea elkészítéséhez tegyünk […]
In Memoriam Ferenc pápa – bélyeg blokk Bélyegblokk megjelenése 2025. szeptember 12. A Magyar Posta alkalmi bélyegblokk kibocsátásával emlékezik meg Ferenc pápá-ról. Az alkalmi bélyegblokk és a kapcsolódó filatéliai kiadványok Baticz Barnabás grafikusművész tervei alapján készültek. A bélyeg blokkot a Pénzjegynyomda Zrt. gyártotta 40.000 példányban. Az újdonság 2025. szeptember 12-től megvásárolható a Filapostán, a filatéliai […]
A diólevél tea jótékony hatásai Itt az ősz, szeptember közepe aktuális a diófa levelek begyűjtésére és szárítására, hogy egész évben, finom diólevél teát tudjunk fogyasztani. A diófa (Juglans regia) nemcsak a híres, tápláló dióval ajándékoz meg minket, hanem levelei is számos jótékony hatással bírnak. Az ősi gyógyászatban és a modern természetgyógyászatban egyaránt keresett alapanyagról van […]
Szörnybirodalom 1 – Monster Hunter (2020)akció, kaland, fantasy Artemis hadnagy (Milla Jovovich) és emberei egy távoli bolygóra kerülnek – és az új világ régi lakói nem fogadják őket szeretettel. A hatalmas, elképesztő erejű, meghökkentő harci technikákkal felszerelt szörnyek kérdés nélkül, azonnal végezni akarnak látszólag védtelen ellenfeleikkel. Ám az emberek kis csapata nem adja fel könnyen. […]
K-Pop Démonvadászok – K-Pop Demon Hunters (2025)animáció, zene, akció Amikor Rumi, Mira és Zoey K-pop-szupersztárok koncertje nem telt házas, a titkos képességeiket használják, hogy megvédjék rajongóikat a természetfeletti fenyegetésektől. A Netflix legújabb szenzációja a K-pop démonvadászok. Animációs film, de egyértelműen nem csak gyerekeknek szól. Aki szereti ezt a zenei műfajt, annak tetszeni fog a mese […]
Jeges pokol: Bosszú – Ice Road: Vengeance (2025)akció, kaland, thriller A jégúti kamionos Mike McCann öccse utolsó kívánságát teljesítve Nepálba utazik, hogy a Mount Everesten szórja szét a hamvait. A turistabuszon, ami a hírhedt Égbe vezető úton, 3500 méteres magasságban szeli át a halálos tájat, Mike és hegyivezetője egy csapat zsoldossal kerül szembe, és meg […]
Ingyenes fogászati ellátás nyugdíjasoknak! – Mit kell tudnod róla? Mely életkor felett ingyenes a fogászat ma Magyarországon? Mi tartozik bele pontosan az ingyenes ellátásba? Ha elutazunk belföldre, és sürgős fogászati ellátásra szorulunk, akkor igénybe vehetjük térítésmentesen a fogászati kezeléseket? Válaszok a cikkben. Korábban nyugdíjkorhatárhoz kötötték, 2014-óta azonban életkorhoz kötik az ingyenes fogorvosi ellátáshoz való jogosultságot. […]